健康情報

Web担当の山田です。

土日の悪天候がウソのように、
週が明けてからは晴天のむつ市。

となるとやはり、
花粉が猛威を振るい出します。

私も今日はくしゃみが続き、
鼻水じゅるじ ...

健康情報

Web担当の山田です。

今日は前回に引き続き、良い眠りの話題。

らしからぬ健康情報です。

■心も体も健康に

レム睡眠では体の筋肉が弛緩することによって
体を休めて疲れを取ります。 ...

健康情報

Web担当の山田です。

突然ですが皆さんは、
毎日良く眠れていますか?

今日は私らしくない健康情報です。

■眠りのはなし

朝起きた時に「頭がボーっとする」
「疲れが取れて ...

健康情報

Web担当の山田です。

4月に入って暖かくなったと思ったら、
またぐっと気温が下がった今日のむつ市。

気温差で体調を崩さないよう、
十分な栄養と休養をとりましょう。

さて、今日は年に ...

健康情報

Web担当の山田です。

長い間ブログを休んでしまいました。

久しぶりの更新はいたってまじめな話題。

でもタイトルの最後の文字を
「ん」にするこだわりは捨てません。

●国内外で特許 ...

健康情報

Web担当の山田です。

昨日の夜、取引先のメーカーさんから
講師の先生をお招きして勉強会を行いました。

今回の主なテーマは、不眠。

現代人は昔と比べて、
さまざまなミネラルやビタミン ...