帳消しの予感

Web担当の山田です。

昨日は空手の一人稽古に克雪ドームへ行ってきました。

卓球やバレーボール、バドミントンを楽しむ
家族連れや学生さんたちがほぼ100%を占める中、
40過ぎのおっさんが一人空手衣を着て、
人工芝の上で稽古するという光景は、
自分で言うのもアレですが、異様。

周りの人たちにとっても、
「ヘンな奴が来ているから近寄りたくない」という状態で、
ちょっと迷惑かもしれません。

すいません、
決しておっかない人間ではないのですが…。

さて、今日の画像は、そんな一人稽古の後、
「アイスでも食べようか」と立ち寄ったドーム内の自販機から。

「カフェオレ」って、フランス語で
「ミルク入りコーヒー」の意味ですから、
コレだと「ミルク&ミルク入りコーヒー」になるような…。

それほどミルク強めなのでしょうか…?

ところで運動後のアイスについてですが、
ジョギング1時間で消費するカロリーが約200kcal。
(会話ができるくらいの速度)

に対して、昨日私が食べた
17アイス「苺のベイクドチーズケーキ」の
カロリーは1本あたり203kcalとのこと。

そして夕食時にスナック、ビール…。

せっかくお腹周りの脂肪を落としたくて稽古したのに、
コレは運動が帳消しになる予感…!

次回はせめてアイスの誘惑には負けないようにします…。

日記